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미세먼지 사라져~, 미세먼지가 걱정이라면 반드시 먹어야 할 음식 미세먼지... 생각만해도 목이 아픈데요. 언제부턴가 미세먼지가 우리의 일상에 들어오기 시작하면서 호흡기에 안좋은 영향을 미치기 시작했습니다. 저도 요즘 미세먼지가 안좋은 날에는 목이랑 코가 아픈데요. 미세먼지가 우리 몸에 안좋은 이유와 미세먼지로 인해 걸리는 질병에 관해 궁금하시다면 밑에 링크를 타고 가시면 제가 정리해 놓은 글이 있으니 한 번씩 읽어 보시면 좋을거라 생각됩니다. 미세먼지에 대한 최선의 예방으로는 미세먼지 환경 노출을 최소화하는게 제일 좋지만, 그렇다고 미세먼지 안좋은 날에 밖을 안나갈 수 없으니.. 미세먼지에 좋은 음식이라도 잘 챙겨 먹어 봅시다!! 미세먼지에 좋은 음식 녹차 녹차에는 미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방하여 기침해소에 효과가 있다고 합니다. 거기에 녹차의 탄닌 성분은 미.. 2023. 3. 4.
미세먼지가 뭔데 이렇게 난리야? 미세먼지 완전정복! 미세먼지는 공기 중에 떠 있는 미세한 고체 또는 액체 입자를 말합니다. 이러한 입자들은 대부분 차량 배기가스, 건설현장, 공장 등등 다양한 곳에서 발생하는데요, 화석연료가 많이 쓰는 날인 12월~3월은 미세먼지가 가장 많은 시기인데요. 이 놈의 미세먼지 뭐길래 이렇게 난리들일까요? 그냥 작은 먼지 아니야? 미세먼지를 그냥 작은 먼지로 알고 계시는 분들이 꽤나 있더라고요. 청소할 때 먼지 다 마시면서 하면서 무슨 먼지가지고 유난이야. 라고 생각하실 수 있지만, 이렇게 생각하시면 정말 큰일납니다. 미세먼지는 일반적으로 10마이크로미터(PM10), 2.5마이크로미터(PM2.5) 이하의 입자로, 폐 깊숙이 침투해 혈류까지 유입돼 호흡기와 심혈관계 질환을 일으킬 수 있어 특히 조심해야합니다. 미세먼지로 인해 생기.. 2023. 3. 1.
벚꽃은 일본이지! 2023 일본 벚꽃 개화 시기 및 벚꽃 명소를 알아보자. 이제 정말 봄이 오나 봅니다. 앞서 국내 벚꽃 개화 시기와 축제 일정을 알아보았는데요. 봄을 맞아 벚꽃 개화시기에 맞춰서 일본 여행을 계획중이신 분들을 위해 제가 가지고 왔습니다! 2023 일본 벚꽃 개화 시기 및 벚꽃 명소! 바로 보시죠! 2023 일본 벚꽃 개화 시기 벚꽃 개화시기가 우리나라와 비슷한 곳도 있고, 많이 늦은 곳도 있긴 하네요. 아무래도 윗지방 쪽이 춥다보니 개화시기가 많이 늦네요. 3월에 시간이 안되시는분들은 4월 말 ~ 5월 초까지도 벚꽃이 피니 참고하시면 좋겠네요. (저도 4~5월 정도에 보러가야겠어요!) 뭐? 오키나와는 이미 벚꽃이 폈다고? 오키나와는 일본 본섬에 비해서 남쪽에 위치해 있기 때문에 1월이면 벚꽃이 핀다고 합니다. 올해는 나하시 기준 1월 30일에 피기 시작했다고 .. 2023. 2. 28.
작년 보다 빠르다고? 2023 전국 벚꽃 개화 시기 & 벚꽃 축제 일정 이제 점점 날이 따뜻해지면서 벚꽃이 언제 필지 궁금해 하시는 분들이 계신데요! 매년 보는건데도 볼 때마다 예쁘니.. 보러가야죠!! ( 그만 예쁘라고!! ) 이번에는 벚꽃이 예년보다 일찍 핀다고 하는데요.( 이 기사 작년에도 본 것 같기도... 이러다가 2월에 피는거 아니야?) 벚꽃 개화 시기 지금 바로 보러 가시죠! 2023 전국 벚꽃 개화 시기 날씨가 점점 따뜻해져서 작년보다 일주일 정도 앞 당겨졌다고 하는데요. 벚꽃을 일주일이라도 더 빨리 볼 수 있어서 좋으면서도 조금 걱정이 되긴하네요. 그래도 벚꽃은 피니까!! 저희는 구경하러 가야죠~ ㅎㅎ 벚꽃 만개 예상 시기 만개 시기는 개화 시기에서 대략 7일정도 뒤에 만개가 된다고 합니다. 벚꽃이 만개 할 때 구경 가시길 원하신다면 일정 확인하시고 가시는 걸.. 2023. 2. 28.